non avevo mai sentito parlare di MICROALGHE...

... ma solo di alghe e, nei ricordi peggiori, di mucillagini!

lungi da me il pensiero di "mangiare" delle sostanze così poco invitanti...

Ma siccome sono curiosa e quando trovo notizie insolite non riesco a resistere alla tentazione di indagare, ho scoperto che le MICROALGHE hanno proprietà interessantissime:

ENERGIZZANO

DEPURANO

DISINTOSSICANO

e sono gli ingredienti basilari di cui sono costituiti i più efficaci integratori alimentari.

(trovi una definizione di integratori alimentari qui:

http://it.wikipedia.org/wiki/Integratore_alimentare)

Cosa sono le microalghe?

Le microalghe appartengono, come già dice il nome, alle alghe. Sono molto piccole,

nella maggior parte dei casi più piccole di un millimetro. Fluttuano e si muovono

liberamente in acqua. Le microalghe appartengono agli organismi più antichi che

possono attuare la fotosintesi. Le microalghe si trovano sia in acqua salata che

dolce. Per ora sono note 30.000 specie di microalghe. Alcune microalghe d’acqua

dolce, tra cui la spirulina, sono estremamente ricche di sostanze nutritive e molto

sane.

Cosa sono le alghe blu?

Le alghe blu appartengono alle microalghe d’acqua dolce. Compaiono sotto forma di

cellule singole, colonie o filamenti. Ci sono circa 5.000 specie diverse di alghe blu.

Tutte le specie di spirulina appartengono alle alghe blu. L’esemplare più importante

è la spirulina platensis.

Perché la spirulina è così unica?

Da secoli i popoli indigeni dell’America e gli Indios messicani ritengono l’oro verde,

la verde e scintillante microalga spirulina, come una preziosa sostanza vitale, un

alimento e un importante fornitore d’energia. Le alghe di spirulina vengono coltivate

in acque pulite (acque potabili) – senza additivi, senza chimica. Grazie al loro alto

contenuto di clorofilla queste alghe possono trasformare perfettamente l’energia

solare in importantissime proteine.

Spirulina platensis – un alimento superlativo

Cosa distingue la spirulina platensis:

-100% naturale!

- 60% di proteine vegetali! Tra cui tutti gli aminoacidi essenziali

-Contenuto di betacarotina 10 volte maggiore delle carote

-Molti minerali e microelementi!

-8 acidi grassi non saturi essenziali e 9 importanti aminoacidi

-Grande quantità di sostanze secondarie come la clorofilla

-Carattere basico

Il bello è che ne basta una quantità davvero piccola per apprezzare questo dono della natura.

Questa pianta, una tra le più insolite che ci siano note, offre una combinazione di importanti sostanze nutritive, vitamine, minerali e microelementi.

La nostra vita non è quasi immaginabile senza questa specie di alga.

Sono state proprio le alghe blu-verdi a forma di spirale che hanno aiutare a rendere possibile la vita sulla terra. 3,6 miliardi di anni fa cominciarono a produrre l’ossigeno sul nostro pianeta tramite la fotosintesi e si collocano quindi al principio di tutte le forme di vita superiori. Questi microorganismi si sono conservati fino ad oggi e si sono continuamente rinnovati.

L’alga della spirulina platensis non possiede alcuna parete cellulare costituita da cellulosa indigesta, ma uno strato esteriore di mucopolisaccaridi digeribili. In questo modo non provocano fastidio e sono anche molto adatti ad un consumo continuato.

La spirulina è un integratore ideale della nostra alimentazione in quanto procura al nostro organismo molte sostanze vitali nutritive in alta concentrazione.

Insomma un concentrato di vitalità, dalle origini antiche come la vita sul nostro pianeta!

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In pochi secondi di test puoi scoprire un modo divertente ed efficace per raggiungere una sana vitalità, aumentare la tua energia personale e

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Ora che il sole ci scalda e ci illumina, e fa sognare riposo per il corpo e lo spirito, possiamo dedicarci con un po' di anticipo al cura di noi.

La prova costume non sarà più un tormento!

tempi di crisi?

Questi tempi di vacche magre mettono alla prova tante persone.

Nella difficoltà finanziaria si scoprono parti di sé che non si conoscevano perché non sono mai state messe in luce.

Questi momenti ci portano di fronte a noi stessi, ai nostri limiti.

Ci interrogano su che tipo di persone siamo.

Com'è il nostro carattere? Forte o debole?

Come affrontiamo le difficoltà?

Quali sono le cose che ci fanno diventare migliori?

Forse cominciamo ad aprire gli occhi e vediamo che agi e comodità, se non apprezzati quando ci sono, ci rendono molli e disorientati dentro.

Se dico "questa crisi non finisce mai", lascio spazio alla negatività e continuo a guardare dove non voglio: nel buio delle mie paure di non farcela.

E non so da dove cominciare per stare meglio e uscire dal buio.

Da quale aspetto iniziare per stare meglio?

...senza spendere soldi che non abbiamo?

anzi... senza spendere assolutamente niente?! ;-)))

Partiamo da cose concrete...

Da come ci Nutriamo e dalla nostra Efficienza Fisica e Mentale:

valutiamo GRATIS il nostro stato di benessere e di vitalità e lasciamoci guidare da un esperto.

Da un personal trainer, GRATIS pure lui, anzi lei: Laura.

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!!! dimenticavo: il mio personale invito è:

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Ne riparliamo ancora...

"Mens sana in corpore sano" è oggi più che mai di attualità.

Per stare bene, ragionare con lucidità, prendere decisioni sagge anche riguardo alle nostre finanze, dobbiamo avere un corpo sano e in forma.

Dopo tutto è con questo corpo che ci muoviamo nel mondo.

Ma il corpo è tempio dell'anima, ricordiamocelo.

Cominciamo comunque da qui!

la prosperità... energia allo stato solido?

"non di solo pane vive l'uomo" ... "se c'è la salute c'è tutto"
"chi trova un amico trova un tesoro" ... "Il tempo è denaro"
"i soldi non fanno la felicità" ...

I proverbi nascondono saggezze millenarie e luoghi comuni,
non di rado anche contraddizioni insanabili...
Dove sta la verità?
Cosa è bene per me? Cosa

Nella vita di ogni persona ci sono momenti di vero e profondo bisogno di cambiamento.
Momenti in cui ogni aspetto della vita comincia ad essere osservato con occhi nuovi, lontani e compassionevoli
su ciò che è stato e su ciò che è possibile e bello sognare.
Si ha voglia di trovare un senso alto all'esistenza e si coltiva il desiderio di "stare bene" in questa vita.
Stare bene... essere bene... benessere...
Benessere è un termine che può e deve comprendere tutti i 3 principali aspetti del nostro essere umani: corpo, mente e spirito.
Se c'è armonia tra i 3 e movimento all'interno di ciascuno. il "benessere" è possibile.
Non si raggiunge una volta per tutte perché il cambiamento è connaturato all'essere umano e all'esistenza.
Notte e giorno si alternano, le stagioni della natura e dell'uomo si rendono visibili nel loro mutare nel tempo, noi stessi cambiamo in ogni momento della nostra vita. Cambiamo nel corpo, nei pensieri e nell'anima.
Il bello è cercare di dare al cambiamento una direzione verso il bene.
E si può cercare e trovare un modo per restare nella giusta direzione.
E' tempo di nuove esplorazioni.
Seguitemi!